
京都擁有眾多傳統的公共澡堂—錢湯—您可以在那裡享受清晨的泡澡時光。本文將為您介紹京都獨具特色的幾家錢湯,誠摯邀請您以清爽的泡澡開啟美好的一天。
桑拿之梅湯

向大家介紹京都錢堂文化的樂趣的是裕東波社的代表湊三治郎,該社的座右銘是「絕不讓錢堂在日本消失」。
他讓那些一度瀕臨倒閉的公共澡堂重煥生機,使其成為熱門去處。港先生並非只保留這些歷史悠久的澡堂,而是將它們重新構想為鼓勵年輕一代工作和聚會的場所——一個孕育新文化的地方。
透過他的視角,我們探索了京都澡堂的魅力以及享受晨浴的方式。
湊山治郎

他1990年出生於靜岡縣濱松市,後來前往京都上大學,並在那裡創立了澡堂俱樂部。此後,他已探訪了京都約160家澡堂,以及全國700多家澡堂。
在一家服裝公司工作之後,他離開了企業界,在京都修復了「桑拿之梅湯」。
如今,透過湯波社,他在日本各地經營十個錢湯,包括源湯(京都)、妖姬湯(滋賀縣)、人陣湯(愛知縣)、宮野湯(大阪)、鴨川湯(京都)、湊川湯(兵庫縣)、一之湯(三重縣)、珍珠溫泉(大阪)和溫泉(大阪)。
他的人生信條是:「絕不讓日本的公共澡堂消失」。
用五感體驗水與空間
— 當你遊覽京都的公共澡堂時,你會開始注意到一種獨特的舒適感。究竟是什麼讓京都的公共澡堂與其他地區的公共澡堂如此不同呢?
“要了解京都的錢湯,一個關鍵要素就是水本身。”
京都的許多澡堂都使用地下水。京都以其用於釀造清酒和其他美食的高品質水源而聞名,而澡堂則是少數幾個能讓你全身心體驗這種水質的地方之一。
有些澡堂甚至將這種天然地下水不僅用於冷水浴,還用於蒸氣桑拿。能夠完全沉浸在京都純淨的天然水中,是一種靜謐的奢華。


——能這樣沉浸在天然水中,確實是一種極致的奢華享受。京都還有其他獨有的建築特色嗎?
“建築和室內設計同樣引人入勝。”
與東京公共澡堂常見的宮造風格不同,京都的公共澡堂更像是規模更大的町屋。在相對緊湊的空間內,各種浴池被精心佈置,每個澡堂都有其獨特的設計——所有這些都是京都公共澡堂的魅力所在。
鼓勵探索的定價體系
— 對於第一次造訪的遊客,您能介紹一下價格體係以及遊玩體驗的便利性嗎?
「在許多地方,尤其是在東京,浴池和桑拿的費用通常是分開收取的。然而,在京都,大多數公共澡堂(sento)都包含桑拿,包含在標准入場費中。由於整體費用往往比其他地區低,經濟門檻也明顯降低。有了這種靈活性,之後再去遊遊體驗,就變得很容易了——有時人們稱之為這種澡,人們都稱之為這種澡體驗。

走進日常生活,漫步社區
— 選擇澡堂作為目的地本身有什麼吸引力呢?
「以公共澡堂為目的地,你自然而然地會漫步於那些你平時可能忽略的小巷,邂逅當地人常去的小型獨立店鋪。公共澡堂是社區日常生活不可或缺的一部分,圍繞著它們,京都真實而平凡的一面徐徐展開。”
沿途光顧當地商店,發現旅遊指南上找不到的地方——這種更有生活氣息的城市探索方式,正是以日式茶館(sento)為旅行重點的樂趣之一。

——早晨沐浴的氛圍與夜間沐浴的氣氛有何不同?
除了常客之外,你還會發現上班前會來這裡的人、從這裡開始一天行程的旅客,以及許多獨自前來的遊客。
這與夜晚的感覺截然不同,你可以一窺京都的晨間景象。 」


尊重之心:以體貼周到的客人身分體驗澡堂
在京都,一套名為「京都遊客守則」的準則鼓勵旅遊業從業人員之間相互尊重,公共澡堂也不例外。 Minato分享了一些關於如何確保更愉悅的沐浴體驗的建議。
“澡堂禮儀最重要的一點就是避免弄濕更衣室。畢竟,誰也不希望家裡的地板濕漉漉的。”
自帶毛巾進入浴池,並在返回更衣室前擦乾身體——這些小小的舉動能顯著提升每個人的舒適度。公共澡堂也是當地社區日常生活的重要部分。
有很多禮儀需要注意,但如果你抱著融入當地居民日常生活的心態去對待他們,那麼相互體諒的感覺往往就會隨之而來。 」

更多享用道地商品的朝湯方式
— 近年來,包括由 Yutonami-sha 經營的澡堂在內的許多澡堂似乎都提供精心設計的原創商品。
“從您可以立即使用的原始毛巾和香皂,到您可以帶回家作為旅行紀念品的各種物品,我希望您能花點時間好好探索一番。每個澡堂都有其獨特的商品選擇,這些商品也是絕佳的紀念品。”


— 最後,您有什麼話想對那些計劃去公共澡堂的人說嗎?
「在京都乃至整個日本,越來越多的公共澡堂(sento)正在關門歇業。秉持著‘絕不讓公共澡堂在日本消失’的信念,我希望它們能夠被更多人認可,成為京都一處‘內行人才懂’的景點。”
如果您碰巧去了一家很喜歡的澡堂,我非常希望您能與他人分享您的體驗。如今越來越多的人依賴社交媒體和谷歌地圖,即使只是簡單地說一句“那家澡堂真棒”,也能幫助它傳播得更遠。

京都的公共澡堂會以基本的禮儀和尊重的精神——彷彿走進了當地社區的日常生活——熱情地歡迎您。
在這些地方,你會發現充滿歷史底蘊和獨特個性的建築,享受天然地下水的奢華,以及感受平靜的日常生活節奏。
旅程開始,不妨走進澡堂的暖簾下,體驗京都更貼近日常生活的一面。
晨浴澡堂列表
桑拿之梅湯

地址: 京都府下京區岩瀧町 175-1
營業時間: 上午 6:00 至凌晨 2:00(每日營業)
關閉: 星期四
網站
鴨川湯

地址: 京都府左京區下鴨上河原町56
營業時間: 週日 上午8點至凌晨1點(早晨浴);下午2點至凌晨1點(正常營業時間)
關閉: 星期二
網站
朝日湯

地址: 京都府南區唐橋羅城門町20
營業時間: 週日 上午 8 點至 12 點(早晨浴);下午 2 點至 12:30(正常營業時間)
關閉: 星期一
網站
船岡溫泉

地址: 京都府北區紫野南船岡町82-1
營業時間: 週日 上午 8 點 – 晚上 11:30(早晨);下午 3 點 – 晚上 11:30(正常營業時間)
關閉: 每日營業
網站
悟空湯

地址: 京都府下京區黑門通五條輕柿本町590-12
營業時間: 下午2:30 – 凌晨12:30(週日 上午7:00 – 凌晨12:00;公眾假期 上午11:00 – 凌晨12:00)
*新年假期、黃金週和盂蘭盆節期間營業時間可能會有所調整。
關閉: 每個月的星期一和第三個星期二
網站
白山湯高辻

地址: 京都府下京區東中筋通松原輕船屋町 665
營業時間: 週日 上午7點至午夜12點(晨浴);下午3點至午夜12點(正常營業時間)
關閉: 星期六
網站
白山湯六條

地址: 京都府下京區新町通六條相輕牛虎町 893
營業時間: 週末及公眾假期:上午 6 點至午夜 12 點;平日:上午 6 點至中午 12 點,下午 3:30 至午夜 12 點
關閉: 星期三
網站
八代湯

地址: 京都府右京區太正町森前町19-9
營業時間: 週末及假日:上午6點至凌晨1點(晨浴);下午3點至凌晨1點(正常營業時間)
關閉: 每月星期四和第三個星期三
網站
山代溫泉

地址: 京都府上京區仁寺街道下橫町218
營業時間: 週末及假日:上午6點至凌晨1點(晨浴);下午3點至凌晨1點(正常營業時間)
關閉: 星期四
網站
小町湯

地址: 京都府下京區西七條市府町 43
營業時間: 週日 上午7點至凌晨1點(早晨浴);下午3點至凌晨1點(正常營業時間)
關閉: 星期二
網站
太正溫泉

地址: 京都府右京區太正町多耶布町 45
營業時間: 週日及公眾假期 上午7點至午夜12點(早浴;上午11點至下午3點關閉);下午3點至午夜12點(正常營業時間)
關閉: 每月第一個和第三個星期三
*資料截至2026年2月。
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文章作者
編輯、報道及撰稿:久保武(Tsudoi Inc.)
攝影:岡安逸美







