
京都有很多可以享受晨间泡汤的大众澡堂。在这篇文章中,将为大家介绍几家充满京都独特魅力、让您会想在晨间泡汤之后清爽开启一天的澡堂。
桑拿的梅汤

这次,我们邀请到了以“不让澡堂从日本消失”为宗旨、将一家家濒临倒闭的澡堂成功改造为人气店铺的“Yutonami社”代表——凑三次郎先生来为大家介绍京都澡堂的乐趣。
凑先生不仅守护着历史悠久的澡堂,还让澡堂焕发新生,成为年轻人们向往的工作场所,也不断孕育着一种新的地域文化。
接下来,就让我们从凑先生的视角,一同领略京都澡堂及晨浴的魅力吧!
凑三次郎

1990年出生于静冈县滨松市。因上大学来到京都,之后创办了“澡堂社团”,巡游了京都府内160家、全国约700家澡堂。
大学毕业后曾在服装公司工作,后辞职创业,重建了“桑拿的梅汤(京都)”。
此外,他作为“Yutonami社”的负责人,经营着“源汤(京都)”“容辉汤(滋贺)”“人參汤(爱知)”“宫之汤(大阪)”“鸭川汤(京都)”“凑河汤(兵库)”“一乃汤(三重)”“珍珠温泉(大阪)”“扇温泉(大阪)”等10家澡堂,是一位积极的“澡堂活动家”。
他的信念是:“不让澡堂从日本消失”。
用五感去品味“水”与“空间”
— 在走访京都的澡堂时,总有一种独特的舒适感。与其它都道府县的澡堂相比,决定性的不同之处在哪里呢?
“谈到京都的澡堂,不可或缺的一点就是‘水’。
京都市内的很多澡堂都是使用地下水。京都地下水酿造的日本酒十分有名,有很多‘名水’。除饮用之外,能够全身感受这种水质的场所,就只有澡堂了。
其中,有的店不仅是在冷水浴池,连蒸汽桑拿都使用地下水。在那里,你可以尽情享受全身沐浴在京都天然水中的奢侈体验。”


— “‘沐浴’在天然水中,确实是一种极致的享受啊。那么在建筑方面,是否也有京都特色呢?”
“建筑和浴室内的设计也同样不容忽视。与东京澡堂中常见的类似寺庙神社的‘宫殿式’建筑不同,京都澡堂的外观特点是像把京町屋(传统民宅)放大了一样。此外,在紧凑的空间内还配置了多种多样的浴池,可以享受每家店铺不同的设计,这或许也是京都澡堂独有的乐趣所在吧。”
让周游之乐更丰富的收费体系
— 为了让第一次来的人也能毫无顾虑地享受,可以请您介绍一下收费体系吗?
“在东京,通常是把洗澡费和桑拿费分开收取的,但在京都市内的很多澡堂,只需要支付洗澡费就可以使用桑拿了。相比其他都道府县,整体花费更低,经济上的门槛也就大大降低了。用省下来的钱再去另一家澡堂逛逛——这种‘澡堂巡游’,在京都也能轻松享受到。”

散步和体验相结合的“日常之旅”
— 把澡堂选作旅行目的地的乐趣何在?
"将澡堂设为目的地,你便能穿行于普通观光不会经过的僻静小巷,邂逅当地人常去的小店。澡堂是居民生活的据点,周边延展着不加修饰的京都日常。
发现接地气的店铺,在前往澡堂的路上顺道逛逛。这种不依赖旅游指南、以生活视角展开的漫步,正是把澡堂当作旅行目的地的乐趣所在。"

— 早上的澡堂和晚上氛围有所不同吗?
“常客自不必说,还有上班前顺路来的人,以及将这里作为当天第一站的游客。独自前来的人也不少,所以我想,这里是能让人感受到与夜晚不同的、仅属于早晨的日常。”


以“打扰了”的心态去享受旅行
一 京都市推荐所有与旅游相关的人遵守一套名为“京都旅游礼仪”的行为准则,旨在促进游客与当地居民之间的彼此尊重,公共澡堂也不例外。湊先生就此分享了如何获得更佳洗浴体验的建议。
“在澡堂礼仪中,尤其希望大家注意的是‘不要把更衣区弄湿’。你在自己家里,要是地板湿漉漉的也很困扰吧(笑)。
进浴室时自带毛巾,从浴室出来时先擦干身体再回到更衣区。仅凭这一点,就能让所有来洗浴的人感到更舒适。毕竟,公共澡堂也是当地居民宝贵的生活空间。
虽然有各种各样的礼仪规定,但只要你怀着一份‘打扰了当地人日常生活’的尊重之心,自然会懂得彼此体谅。”

用原创周边拓展的泡澡乐趣
— 印象中,最近无论是湊先生经营的“Yutonami社”旗下的澡堂,还是各家公共澡堂,似乎都在推出别出心裁的原创周边产品。
“从能立刻使用的原创毛巾、香皂,到能成为旅行回忆的各式周边,都请务必亲手感受一下。每家澡堂各有不同、个性丰富的周边产品,我觉得作为伴手礼也非常合适。”


— 最后,请对今后打算去公共澡堂的人们说几句话。
“包括京都的澡堂在内,全国各地越来越多的公共澡堂正在关门歇业。我的信条是‘不让公共澡堂从日本消失’,因此我很希望澡堂能作为‘地道的京都观光景点’扎根下来。
如果您觉得到访的澡堂很不错,希望您能推荐给身边的人。现在,很多人会参考社交软件和谷歌地图来寻找澡堂,所以如果能听到大家说‘那家澡堂真好呀’,并把这份口碑传播出去,我会很高兴。”

只要遵守最基本的礼仪,并怀着一份“打扰了”的敬意,京都的澡堂便会热情地接纳你。
建筑中蕴藏着历史与个性,还有奢侈的地下水,以及当地居民的鲜活气息。
在旅途伊始,不妨掀开澡堂的门帘,去亲身体验一下京都的日常吧。
晨间澡堂一览表
※信息截至2026年2月
桑拿的梅汤

地址: 京都市下京区岩泷町175-1
营业时间: 6:00~次日2:00(深夜营业)
固定休息日: 周四
网站
鸭川汤

地址: 京都府左京区下鸭上河原町56
营业时间: (早浴):周日 8:00~次日1:00
(通常):14:00~次日1:00
固定休息日: 周二
网站
旭汤

地址: 京都市南区唐桥罗城门町20
营业时间: (早浴):周日 8:00~24:00
(通常):14:00~次日0:30
固定休息日: 周一
网站
船冈温泉

地址: 京都府北区紫野南船冈町82-1
营业时间: (早浴):周日 8:00~23:30
(通常):15:00~23:30
固定休息日: 无休
网站
五香汤

地址: 京都府下京区黑门通五条轻柿本町590-12
营业时间: 14:30~24:30(周日 7:00~24:00,节假日 11:00~24:00)
*年末年初、黄金周、盂兰盆节期间会有变动
固定休息日: 周一、第3个周二
网站
白山汤 高辻(shí)店

地址: 京都府下京区东中筋通松原轻船屋町 665
营业时间: (早浴):周日 7:00~24:00
(通常):15:00~24:00
固定休息日: 周六
网站
白山汤 六条店

地址: 京都府下京区新町通六条相轻牛虎町 893
营业时间: 周六、周日、节假日 6:00~24:00/平日 6:00~12:00、15:30~24:00
固定休息日: 周三
网站
社汤

地址: 京都府右京区太正町森前町19-9
营业时间: (早浴):周六、周日、节假日 6:00~次日1:00
(通常):15:00~次日1:00
固定休息日: 周四、第3个周三
网站
山城温泉

地址: 京都市上京区仁和寺街道御前西入下横町218
营业时间: (早浴):周六、周日、节假日 6:00~次日1:00
(通常):15:00~次日1:00
固定休息日: 周四
网站
小町汤

地址: 京都市下京区西七条市部町43
营业时间: (早浴):周日 7:00~次日1:00
(通常):15:00~次日1:00
固定休息日: 周二
网站
太秦温泉

地址: 京都市右京区太秦多薮町45
营业时间: (早浴):周日、节假日 7:00~24:00(其中11:00~15:00为休息时间)
(通常):15:00~24:00
固定休息日: 第1、第3个周三
网站
文章作者
企划编辑、采访、撰稿:Kubo Takeshi(株式会社Tsudoi)
摄影:Okayasu Itsumi







