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Zen & Méditation

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« Tout au long de votre vie quotidienne. » Dans l'enseignement du Zen, ces mots signifient tout le temps, que vous soyez assis ou debout - manger, marcher ou éponger. On dit que vous pouvez pratiquer le Zen en vous appliquant pleinement lorsque vous faites une activité, n'importe laquelle.

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