禅与冥想

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2020.01.16

想试着藉由糖果来体验禅吗？退藏院官方指南

“所有的日常生活”在禅的语汇里，无论您是坐着还是站着，无论是吃饭，散步还是拖地，这些都是意味着，不论在做什么事时，您都可以全神贯注地练习体会禅。